Introducción
Las
Artes Marciales Mixtas (MMA siglas en ingles) es un deporte de combate, en el
que se emplean todo tipo de golpes, patadas y técnicas de sumisión, tanto de
pie como en el suelo, incluyendo boxeo, lucha, jiu-jitsu, muay thai,
kickboxing, karate, judo y muchos otros estilos de pelea.
esta disciplina puede llevar a lesiones debido al intercambio continuo de golpes, patadas y diversas llaves de rendición, las cuales pueden causar cortes y heridas sangrantes.
Las lesiones a extremidades superiores pueden ser las causadas a las articulaciones, huesos o músculos. Entre las lesiones más comunes encontramos esguinces, fracturas o roturas de hueso. Aunque los guantes están diseñados para proteger la mano, es común que los peleadores tengan lesiones en los dedos, muñecas y manos.
Las conmociones cerebrales pueden ser causadas por un golpe, o golpes repetidos a la cabeza. Esta lesión es muy común en el deporte puesto que la finalidad es noquear o rendir al oponente, aunque según estudios, al contrario del boxeo o kickboxing, únicamente el 3% de las peleas en los últimos 10 años han causado conmociones menores a peleadores
esta disciplina puede llevar a lesiones debido al intercambio continuo de golpes, patadas y diversas llaves de rendición, las cuales pueden causar cortes y heridas sangrantes.
Las lesiones a extremidades superiores pueden ser las causadas a las articulaciones, huesos o músculos. Entre las lesiones más comunes encontramos esguinces, fracturas o roturas de hueso. Aunque los guantes están diseñados para proteger la mano, es común que los peleadores tengan lesiones en los dedos, muñecas y manos.
Las conmociones cerebrales pueden ser causadas por un golpe, o golpes repetidos a la cabeza. Esta lesión es muy común en el deporte puesto que la finalidad es noquear o rendir al oponente, aunque según estudios, al contrario del boxeo o kickboxing, únicamente el 3% de las peleas en los últimos 10 años han causado conmociones menores a peleadores
Objetivo general
Investigar sobre las artes
marciales mixtas y sus lesiones mas frecuentes para así poder realizar un
programa de evaluación que abarque todo esta gama de disciplinas y la función
del terapeuta en este campo.
Objetivo específicos
·
Investigar sobre las
artes marciales mixtas.(Fisiología del Ejercicio)
·
Conocer las lesiones más
frecuentes en las distintas artes marciales.( basadas en Puños, Patadas y
lucha)
·
Estudiar las formas
de prevención de dichas lesiones.
·
Tomar en cuenta el
papel del fisioterapeuta en las artes marciales mixtas.
Respuestas
fisiológicas y ambientales de las Artes Marciales Mixtas (MMA)
Bases de
pelea: JUDO – BBJ- lucha (sumisiones y derribes) Boxeo – Muay thai (combinación
de puños, patadas rodillas y codos en bipedestación)
Las artes marciales
mixtas es un deporte de mucha potencia, resistencia y fuerza. A pesar que se
compiten en un número determinado de rounds de 3 a 5 minutos. Los
entrenamientos duran de 2 a 3 horas - 2 veces al día con 2 a 3 días de descanso
por semana. Con el objetivo de alcanzar niveles máximos en las peleas dependiendo
las circunstancias y el rumbo de estas.
Sistemas
energéticos en el peleador
Las artes
marciales mixtas usan los 3 tipos de sistemas energéticos:
·
Anaeróbico aláctico
·
Anaeróbico láctico
·
Aerobio
Claro que dadas las
circunstancias explosivas y de corta duración
tiende a ser de carácter
anaeróbico láctico. Los Miembros inferiores tienen como característica cambios
bruscos e inmediatos ya que poseen resíntesis anaerobia de la actividad de la
ATP-asa. Creatína fosfoquinaza (CPK)
Los sistemas
energéticos a disposición peleadores dependen
de la situación de las peleas, es decir, que es posible ganar una pelea
en segundos si se provoca un Knock
out y utilizar el sistema anaeróbico láctico, o prolongar la duración de la pelea hasta 20 minutos de
máxima intensidad y utilizar los otros sistemas energéticos.
En los entrenamientos prolongados de resistencia y
condición física si predomina el sistema aerobio de la fosforilacion oxidativa
de glúcidos y ácidos grasos.
Por supuesto la intensidad provoca fatiga muscular debido
a la acumulación elevada de acido lactato. Siendo la zona más afectada la
cintura escapular y miembro inferior.
Respuestas
Cardiovasculares
En este
deporte tenemos diferentes respuestas cardiovasculares. El simple hecho de
combinar las artes marciales no significa que todas sean intensas, o todas
utilicen el mismo volumen de sangre bombeada por el corazón o mantengan una FC
constante. Como lo dije anteriormente en los sistemas energéticos puede variar.
Una pelea en piso ya sea judo o Bjj no va consumir tanto o2 como si la pelea se
mantiene de pie ya sea con boxeo o kick boxing. Debido a que estos 2 requieren
un uso de casi todos los músculos de acción y locomoción del cuerpo. Estos
requieren un aporte mayor de o2 y por consiguiente habrá una disminución de la
resistencia vascular de los MM efectores, aumento de la resistencia vascular en
viseras y aumento del debito cardiaco, de FC, VES.
Todos estos
son proporcionales al consumo de V02 Max. Y con entrenamientos óptimos prolongados pueden cambiarse los tiempos de
los ciclos cardiacos como un aumento del vaciamiento (sístole) y disminución
del tiempo de llenado (diástole).
MMA cumple con las normas de intensidad del Colegio Americano de
Medicina del Deporte para mejorar y mantener el sistema cardiovascular.
Promedio - 70% a 80% de su VO2 máx y 85% a 93% de su FC
máx.
Respuestas
Respiratorias
Ya en clases
estudiamos y aclaramos como es que el sistema respiratorio y el cardiovascular
llevan aire a los pulmones para que ocurra un intercambio gaseoso de o2 por Co2
en los alveolos. Una vez esto se transporta el o2 a los músculos y se llevan de
ellos el Co2 y otros desechos. Pero aun es más importante en deportes y mas en
MMA explosivas, la fase final de transporte de o2 de liberación de este de los
capilares al tejido muscular de los músculos activos.
Sabemos que
los valores normales de saturación de la hemoglobina en ejercicio son de un
98%. Cualquier reducción de los valores normales de oxigeno. Dificulta el
suministro de este y afecta el consumo celular muscular. Llevando a bajos
rendimientos o peor aun a problemas médicos en deporte.
MMA proporcionan
excelentes respuestas respiratorias tales como:
Aumento de
Volumen respiratorio (incremento del
área alveolar para el aprovechamiento del intercambio de gases). Aumento de la
capacidad difusora alveolo capilar para el transporte de oxigeno (mayor
permeabilidad). Dilatación de vasos sanguíneos pulmonares que hacen equilibrio
entre la ventilación pulmonar y el VES. Por lo tanto se obtiene economía respiratoria, es decir, mayor pasó
de oxígeno hacia la sangre con una determinada cantidad de volumen inspirado.
Respuestas
Renales.
Al momento de la pelea no hay tantos o no tan elevados cambios
significativos en el equilibrio renal. Como en el pre entrenamiento de las
mismas peleas, en enteramiento de fuerza, potencia y resistencia diario. El
volumen sanguíneo renal efectivo se reduce a medida que aumenta la intensidad
del ejercicio físico. El volumen sanguíneo renal total es aproximadamente de 1 L/min
en reposo y puede disminuir a 200/300 ml durante el ejercicio máximo.
Esto significa una desviación de los vasos sanguíneos renales y
hepáticos hacia los músculos activos. El flujo sanguíneo renal en ejercicio es
inversamente proporcional al gasto cardiaco. Disminuye en ejercicio y aumenta
en reposo.
En caso de una pelea se prolongue y sea más fuerte y exigente, lleva a
una pérdida definida de fluidos, en respuesta se produce aumento de reabsorción
de H2o y sal en túbulos distales y proximales. Toda el agua y los electrolitos
reabsorbidos del filtrado renal vuelven a los vasos sanguíneos para compensar
pérdidas temporales. La mayor
importancia después de las peleas y entrenamientos se presenta en las 24
a 48 horas posteriores al ejercicio, sobre todo en términos de la recuperación
de los traumas (FX y Hematomas), deshidratación y en la restauración de los
fluidos corporales.
Respuestas
a cambios ambientales
En la
actualidad no existe ningún tipo de torneo de MMA (outdoor) al contacto con
corrientes de aire, naturaleza y contaminación dependiendo por supuesto la
altura sobre el nivel del mar. Los gladiadores de la era moderna se enfrentan en gyms, dojos, centros de
convecciones o grandes hoteles. Donde la temperatura es relativamente normal y
no como sucedía en la antigua roma en el coliseo romano que era abierto y
gladiadores se enfrentaban con temperaturas altas y bajas. Incluso en las
batallas épicas en la antigua Europa y en Asia, debido a las condiciones
climáticas de ciertos países y zonas muchas guerras se perdieron pues los
soldados no tenían adaptaciones suficientes para estas. Roma combatió con
Alemania en el noveno siglo antes de Cristo y durante anos de campana nunca
pudo ganar. Las adaptaciones de los barbaros alemanes en el bosque de
Teutoburgo eran superiores y así paso con otros ejércitos de combate mano a
mano.
En resumen en
MMA nunca hay un pre entrenamiento para viajar a competir a otros países con
diferentes temperaturas o niveles sobre el mar. Cada atleta entrena una parte
afuera en el clima en el que reside y la demás parte del entrenamiento se lleva
a cabo en el interior de un complejo deportivo.
Si así fuera la
condiciones de pelear afuera a 10 grados c de temperatura.
Los entrenamientos y
adaptaciones tendrían que ser programadas con tiempo para alcanzar los
equilibrios fisiológicos posibles. Y no ser propensos de lesiones deportivas
como hipotermia, bronco espasmos, fatiga y lesiones mecánicas relacionadas con
bajas temperaturas.
Lesiones Frecuentes
El boxeo
El boxeo tiene dos 2 formas de participación, la profesional y la amateur. Cada una tiene sus propias
reglas, de modo tal que el análisis de las lesiones devenidas como consecuencia
de una y otra es importante, ya que existen sensibles diferencias que deben ser
tenidas en cuenta. En ambas modalidades, el ganador es quien recibe más puntos
que su oponente, por haberle acertado más golpes en las regiones del cuerpo
asignadas como blancos, ya sea el tronco o la cabeza, o bien porque el oponente
ha sido incapaz de completar un asalto. El boxeo es similar a otras actividades
físicas en las que existe un riesgo presuntivo de lesión implícito en la
actividad.
Sobre la base de información previa proveniente de la literatura que
abordó oportunamente el tema, entre 27.1% y 93.4% de las lesiones ocurridas
aparecidas durante la práctica del boxeo comprometen a la extremidad cefálica.
La mayoría son de poca magnitud, las más comunes de ellas son las contusiones y
laceraciones. No existen pruebas concluyentes en la literatura científica sobre
los factores de riesgo asociados con las lesiones de los boxeadores, tanto
profesionales como amateurs.
La
información sobre la incidencia de lesiones agudas en boxeadores profesionales
es limitada. La mayoría de los estudios se refieren a los amateurs.
Judo – BJJ Lesiones
El judo es un deporte de contacto y, en consecuencia, las lesiones son
bastante comunes, aunque las lesiones graves son raras. Algunas de las
lesiones más comunes de judo se analizan a continuación:
·
Lesiones en la espalda
·
Ejemplos de lesiones de espalda
·
El dolor de espalda
El dolor de espalda es una de las afecciones más comunes en el Reino
Unido, personas de todas las edades se quejan porque sufren de dolores de
espalda frecuentes. En el judo, el dolor de espalda es causado como
resultado de repetidas caídas, levantar, estirar y girar. El dolor de
espalda puede ser tratado con analgésicos y reposo, la fisioterapia y la
osteopatía también puede beneficiar a personas con dolor de
espalda. Levantamiento de los oponentes puede ejercer presión sobre los
músculos de la espalda que puede causar tensión, lo que a menudo causa dolor
durante y después de la actividad. Movimientos bruscos de elevación puede
ser particularmente peligrosos y pueden llevar a sufrir un esguince en el
músculo.
Hernia discal
El
deslizamiento o prolapso de disco ocurre cuando una vértebra se desliza sobre
la vertebra que está debajo de ella. Los síntomas comunes de una hernia de
disco incluyen dolor de espalda intenso, restricción de movimientos y dolor de
nervio radicular (que se produce cuando una hernia de disco presiona una
terminal nerviosa). Algunas personas no muestran síntomas visibles. Las
hernias discales pueden requerir cirugía, pero se recomienda primero mucho
descanso, medicamentos para el alivio de dolor y anti-inflamatorios, así como fisioterapia,
osteopatía o terapia quiropráctica.
Lesiones de la médula
Las lesiones de médula son relativamente raras, pero el constante impacto
físico y las repetidas caídas al suelo en el judo, pueden aumentar el riesgo
de sufrir una lesión de columna. Las lesiones de médula son serias y
pueden ser potencialmente mortales. Las lesiones de médula pueden ser
causadas por un impacto a alta velocidad contra una superficie u objeto, o por
caídas accidentales. Aterrizar en mala forma después de una caída puede
tener graves consecuencias para la columna vertebral. Las lesiones de
médula implican un grado de daño a la médula espinal que puede, en casos leves,
afectar temporalmente las sensaciones y la sensibilidad, las lesiones más
graves pueden causar parálisis localizada o total, e incluso la muerte. Todas
las lesiones de médula se deben corroborar por un médico, sin embargo los
síntomas tales como pérdida de sensibilidad y reacción a los estímulos deben
ser tratados tan pronto como sea posible. La recuperación de estas
lesiones puede tomar mucho tiempo y algunas personas nunca se recuperan completamente,
la espalda debe estar en reposo por un largo período de tiempo durante el
proceso de rehabilitación.
Cortes y contusiones
Los cortes y las contusiones son parte integral del judo, ya que es un
deporte de contacto. Los cortes suelen ser superficiales y se curan
rápidamente, los cortes más graves quizá deban ser cosidos y permitir que la
herida sane. .
Hematomas son por lo general el resultado de sangrado bajo la piel y
aparecen después del impacto o golpe. En general, los moretones se curan
rápidamente y no requieren tratamiento, aunque hay cremas disponibles para
estimular la curación. Los hematomas generalmente son visibles, ya que
aparecen como manchas de piel decolorada, por lo general son moretones púrpura
o marrón.
Las lesiones de rodilla
Las lesiones de rodilla son las lesiones más comunes en el judo debido a
los cambios rápidos de dirección, repetidas caídas y el contacto físico
constante.
Tipos de lesión en la rodilla
Ligamento daños
Los ligamentos son a menudo dañados en el judo, lo que es generalmente
causada por el cambio de dirección brusco y las caídas violentas. Los ligamentos
de soporte de la articulación, permiten una amplia gama de movimientos, cuando
el cuerpo produce un movimiento que extiende el ligamento más allá de su
límite, puede llegar a causar un esguince, o incluso terminar roto.
Esguinces de ligamentos
Los esguinces pueden ser mayores o menores dependiendo de la naturaleza
de la lesión y la magnitud de los daños, a veces más de un ligamento puede ser afectado. Los
esguinces leves suelen causar dolor e inflamación, pero esto se puede aliviar
con medicamentos para el dolor, hielo y antiinflamatorios. La rodilla
deberá permanecer en reposo con el fin de permitir que el tiempo cure el tejido
conectivo, puesto que este se cura mucho más lento que el hueso, esta recuperación
puede tardar varias semanas. Los esguinces más graves requieren un largo
período de recuperación y pueden necesitar tratamiento quirúrgico. Los
ejercicios delicados y fisioterapia pueden ayudar a fortalecer los ligamentos
una vez que el proceso de curación está en curso.
Desgarros de ligamentos
Los desgarres a ligamentos suelen ser muy dolorosos y pueden tener
efectos a largo plazo. Estos desgarres por lo general se producen como
consecuencia de un impacto directo a la rodilla, lo que comúnmente causa la
rodilla a doblarse. Los desgarres en los ligamentos exteriores (los
ligamentos colaterales medial y lateral), que se producen en el exterior de la
articulación a menudo son menos graves que las que afectan a los ligamentos
cruzados (los ligamentos cruzados anterior y posterior) que se encuentran
dentro de la articulación de la rodilla, sin embargo, estas lesiones siguen
siendo graves y por lo general necesitan un período de al menos 6 semanas para
recuperarse. Los desgarres del ligamento cruzado a menudo tienen
consecuencias graves y pueden causar daños permanentes en la rodilla y, por lo
tanto, muchos deportistas profesionales se someten a cirugía para mejorar las
posibilidades de recuperación. La recuperación de desgarres de ligamentos
es un proceso largo y puede tardar meses, la fisioterapia a menudo ayuda a
acelerar la recuperación y aumentar la fuerza alrededor de la articulación.
Desgarro del cartílago
El cartílago actúa como un amortiguador de la presión sobre la
articulación de la rodilla, hay dos líneas principales de cartílago en la
rodilla, los cuales incluyen el menisco lateral y medial. Es más común que
el menisco lateral, que se encuentra en el lado externo de la rodilla sufra
daños, que el menisco medial, que se produce en el lado interno de la
articulación. Los desgarres de cartílago suelen ser causados por un
movimiento brusco o un movimiento que lleva a cabo mientras el pie está todavía
plantado en el suelo, lo que hace que la rodilla se tuerza. Síntomas de
ruptura de cartílago incluyen dolor localizado, sobre todo cuando la pierna
está recta. Otros síntomas incluyen hinchazón y la falta de movimiento en
torno a la articulación de la rodilla. El tratamiento para los desgarres
menores generalmente es de aproximadamente 6 semanas, durante este tiempo, la
rodilla debe estar en reposo. Los desgarres más graves quizá deban ser
reparados quirúrgicamente, lo cual suele hacerse por medio de una artroscopia
(cirugía mínimamente invasiva).
Dislocaciones
Las dislocaciones de Rotula son las más comunes en la articulación de la
rodilla, en caso de una dislocación de rótula, la rótula se desplaza de su
posición en el extremo del fémur, el cambio de apariencia en la rodilla es
visible. A menudo, la rótula se puede volver a colocar en su posición
original con bastante facilidad. Las separaciones de rodilla son mucho más
graves y provocan que la tibia se desprenda de la cabeza del fémur. Los
síntomas de una luxación incluyen, una alteración en la apariencia de la
rodilla, dolor en las articulaciones e hinchazón. Dislocaciones articulares
de rodilla generalmente requieren cirugía para restablecerse, después de esto,
el paciente tendrá que usar muletas para evitar recargar la rodilla. Una
vez que la rodilla ha comenzado a sanar, fisioterapia le ayudará a aumentar
gradualmente el rango de movimiento y la flexibilidad en la articulación.
Lesiones de hombro
Esguince de la articulación acromioclavicular (AC
conjunta)
La articulación acromioclavicular se une a la clavícula en la escápula
(omóplato), lo que claramente se puede identificar como la masa ósea en la
parte superior del hombro. Un esguince en esta articulación se puede dar como
resultado de contacto directo, un impacto a alta velocidad o una caída sobre el
hombro o la mano extendida, lo que causa presión en el antebrazo hasta la
clavícula. Los síntomas de la AC conjunta incluyen, dolor localizado, que
posteriormente se puede propagar a otras partes del hombro, la espalda y los
brazos y la hinchazón, el dolor a menudo se intensifica cuando se levantan los
brazos por encima de la cabeza. El tratamiento habitualmente incluye la
inmovilización de la articulación, la aplicación de hielo sobre la zona
afectada y tomar la medicación analgésica y antiinflamatoria.
Dislocación
Las luxaciones de la articulación del hombro suelen ser causadas por un
impacto a alta velocidad o una caída. En judo, las dislocaciones son causadas a
menudo como resultado de una caída fuerte después de haber sido "arrojado". Los
síntomas generalmente incluyen una anormalidad visible en el aspecto físico del
hombro, dolor severo e inflamación. El tratamiento inicial incluye, la
colocación de la parte posterior a la articulación del hombro en su posición
original, lo que también se conoce como la reducción de una
luxación. Después de este procedimiento el brazo afectado por lo general
se coloca en un cabestrillo para permitir que la articulación pueda curarse y
prevenir un mayor daño. Si el trastorno es grave y el tejido alrededor de
la articulación se ha dañado considerablemente, puede requerir cirugía, la
recuperación de trastornos complejos puede ser larga. La fisioterapia le
ayudará a mejorar poco a poco el movimiento y fortalecer los músculos y el
tejido conectivo que rodea a la articulación.
Síndrome de pinzamiento
Esta condición es común en los nadadores y los lanzadores, pero también
pueden ser comunes en el judo gracias a la acción de "lanzar" a un
oponente. El síndrome de compresión es causada principalmente por la
inflamación de los tendones que rodean los músculos del manguito rotador en el
proceso de viajar por el espacio subacromial, lo que provoca que los tendones
se inflamen, causando que haya una disminución en el espacio disponible para
circular, luego el movimiento se restringe, o afecta y los tendones quedan
atrapados. Los síntomas generalmente incluyen dolor, especialmente cuando
se mueve el hombro y los brazos se levantan hacia arriba, el movimiento de la
inflamación y limitado alrededor de la articulación. El tratamiento generalmente
incluye mucho reposo, hielo y medicamentos antiinflamatorios para reducir la
inflamación y aliviar el dolor. Algunos atletas pueden recibir inyecciones
de esteroides en el área afectada para reducir aún más la
inflamación. Fisioterapia y ejercicios específicos puede ayudar a aumentar
el rango de movimiento y flexibilidad en la articulación
Muay Thai
El Muay thai es el arte
marcial tradicional de Tailandia, el que se basa en golpes aplicados con brazos
y piernas (puñetazos, codazos, patadas y rodillazos), es el arte marcial más
antiguo ya que data de hace aproximadamente 2000 años, es decir mucho
tiempo antes que aparecieran el Karate, el Tae kwon do, etc. La palabra "Muay" (se pronuncia "mu-ai")
significa boixng.
El Muay thai está enfocado
a la realidad, ya que las peleas no son marcándose puntos, componen otras artes
marciales, sino que lo que se busca es el “Knock-out”, y entonces el peleador
de Muay thai se debe preparar arduamente para un combate, desarrollando su
condición física, reflejos, resistencia, fuerza, y sobre todo desarrollar una
voluntad férrea que lo ayude a salir adelante en el ring
Kick boxing
El kick
boxing es una disciplina que tiene su origen en el muay thai tailandés es un
deporte de contacto donde se usan técnicas de boxeo y técnicas de pateo. Siendo
el padre de esta disciplina el muay thai tailandés que a diferencia del
boxeo occidental donde solo se usan los puños para golpear en el muay thai se
usa todo el cuerpo : puños, piernas codos rodillas y cabeza el kick boxing
adquirió estas técnicas pero de una manera más deportiva.
La
palabra" kick boxing" es una terminación inglesa que significa
"boxeo y patada".
Lesiones más frecuentes
en estas disciplinas
Contusión
Se trata de
la patología traumática- inflamatoria más frecuenta en las actividades deportivas.
Está clasificada dentro de las lesiones musculares directas. Concretamente,
consiste en una compresión del músculo por un traumatismo directo. Resulta del
choque de la masa muscular contra una superficie dura y el hueso.
Especialmente, son frecuentes en los deportes de contacto.
Las
contusiones musculares con hematoma intramuscular pueden calcificar y osificar,
estado que conocemos con el nombre de miositis osificante.
Las
localizaciones más frecuentes son en el muslo y pelvis.
Laceración
Una
laceración es una herida dentada que ocurre cuando la piel, tejido y/o músculo
se abre.
Las
laceraciones pueden ser profundas o superficiales, largas o cortas, amplias o
estrechas. La mayoría de las laceraciones son el resultado de que la piel
golpee un objeto o de que un objeto golpee con fuerza la piel. La reparación de
laceración es el acto de limpiar, preparar y cerrar la herida.
Esguince
Los esguinces
(torceduras), son lesiones que se producen cuando existe un movimiento forzado
de la articulación, más allá de sus límites normales, que van desde la
distensión hasta la ruptura de un ligamento.
Los esguinces los
podemos dividir según su intensidad de lesión en:
I Grado: Elongación
de las fibras ligamentosas
II Grado: Ruptura
parcial de fibras
III Grado: Ruptura
total de fibras.
La mayoría de
los esguinces se producen mediante un mecanismo de movimiento en flexión
plantar asociada a inversión forzada, debido a:
·
La estabilidad en la mortaja astragalina
disminuye en flexión plantar por la morfología de la cúpula astragalina.
·
El maléolo externo se extiende más
distalmente que el interno, ofreciendo más dificultad para la eversión que para
la inversión.
·
El ligamento lateral interno es más fuerte
que el interno.
La lesión de
los ligamentos laterales del complejo articular dará como resultado alteraciones
en algunos de los sistemas propioceptivos (exteroceptivo y neuromuscular).
Estas alteraciones afectarán principalmente a la dinámica y a la capacidad de
defensa articular, incrementando el tiempo de reacción en el movimiento
angular, y predisponiendo a sufrir futuros episodios de inestabilidad.
Conmoción Cerebral
Una conmoción
cerebral es una lesión al cerebro causada por un golpe a la cabeza. Una
conmoción cerebral puede dejarlo confundido o desorientado temporalmente,
hacerle perder la memoria (amnesia) o dejarlo inconsciente se produce cuando un
golpe a la cabeza sacude, tironea, estira, inflama o rompe el tejido cerebral y
las delicadas fibras nerviosas.
Muchas artes
marciales de competición prohíben expresamente dar golpes en la cabeza (karate)
o utilizan cascos (tae kwon do). Sin embargo, si practicas competición, es un
riesgo que se corre. Por supuesto, en los deportes de contacto pleno (boxeo,
full contact) los golpes en la cabeza están garantizados, pero ya hay médicos
preparados.
Artrosis
La artrosis o
enfermedad degenerativa articular, es la más común de las enfermedades
articulares. Acontece cuando se degenera
el cartílago articular. A pesar de que en ninguna de las
investigaciones revisadas se haya incluido la artrosis como uno de los tipos de
lesión más frecuentes cabe mencionar que un 40% de los deportistas de las AMM
presentan atrosis de cadera entre los 24 – 64 años.
Estadísticas
El rango de lesiones a tomar en cuenta de los atletas según el estudio torneos
internacionales, nacionales y academias mundiales.
Población: de 22.1 de
cada 100 combates, o de 3.4 por cada round llevado a cabo del atleta.
Los porcentajes de
lesión corporal según el estudio son los siguientes:
Laceración o daño
facial…………………….51% (golpes en la cara).
Lesiones de mano o
muñeca……………….17% (golpeo o mal golpeo).
Lesiones en
ojos……………………………...14% (resultado de los
golpes).
Lesión o fractura de
nariz…………………....5% (resultado de los golpes).
Otras
lesiones………………………………...13% (resultado de los golpes).
Oído…………………………………….
(1%)
Mandíbula……………………………...
(1%)
Cuello………………………………….. (1%)
Brazos…………………………………..
(1%)
Codos…………………………………...
(2%)
Espalda…………………………………
(2%)
Rodillas………………………………....
(3%)
Tobillos…………………………………
(2%)
Otro
estudio en USA
Población: se compone
de una muestra de 47.502 pacientes ingresados por lesión de combate.
Lugar: departamentos
médicos de emergencia en USA de 2006-2010.
Que se estudia: zonas
afectadas gravemente durante un combate de boxeo.
El estudio se realizo
para futuras prevenciones y la estadística de los tipos de lesiones más
frecuentes.
Conmoción………………………………………………
3.2%
Contusión /
abrasamiento……………………………... 17.2%
Dislocación………………………………………………
3.8%
Fracturas…………………………………………………
6.7%
Laceraciones…………………………………………….
48.6%
Daños en órganos
internos……………………………. 2.8%
Esguinces………………………………………………..
10.4%
No notificado u
otros……………………………………. 7.3%
Total……………47.502
casos.………………………… 100%
Conclusiones
Siguiendo resultados
obtenidos por encuestas y entrevistas realizados a practicantes del deporte, se
puede observar que los peleadores no se encuentran en riesgo de lesiones
críticas, pero sí de lesiones menores, tales como laceraciones, hematomas y
lesiones a extremidades superiores. La lesión más importantes o peligrosa que
puede recibir un atleta en el deporte es una conmoción
cerebral.
Desde el punto de
vista fisioterapéutico, creo que estamos capacitados para prestar asistencia
local a individuos lesionados de esta población, para reincorporarlos a la
práctica de actividad física y deportiva inmediata, si las circunstancias lo
permiten, y controlar sus actividades posteriores.. El fisioterapeuta
identifica y maximiza el potencial de movimiento a través de acciones de
evaluación, promoción, prevención, tratamiento y rehabilitación de lesiones o
trastornos motrices.
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